Si nunca ha hecho ejercicio debería comenzar con dos o tres veces por semana, conforme su cuerpo vaya aceptando el ejercicio, llegará un momento si lo desea, en que podrá practicar diariamente. Puede comenzar tomando una clase de prueba, de ésta forma podrá sentir cómo es y el ambiente, y será capáz de decidir si aikido es lo que busca, o al menos tendrá una mejor idea de lo que que vemos en una práctica regular. La verdad es que una clase sería muy poco para darse cuenta, le recomendaríamos un mes al menos. Por otro lado, antes de comenzar, si tiene una lesión debe informar al respecto, para poder dirigirle en forma adecuada.

La verdad es que no éxite una edad apropiada, puede uno comenzar a partir de los 4 años de edad y mientras pueda moverse o hacer ejercicio, puede perfectamente practicar aikido. El fundador del aikido practicó hasta los 86 años de edad y existen personas que lo siguen practicando aún con más de

En promedio lleva de 5 a 8 años, dependiendo de la frecuencia de la práctica y la constancia con que se tome. Sin embargo, es importante recordar que alcanzar el nivel del cinturón negro no significa que hayas aprendido Aikido, o que tu entrenamiento haya terminado; sólo sería una señal de que estás listo para comenzar una práctica seria.

La respuesta es SI, las técnicas del aikido pueden llegar a ser muy efectivas, todo depende del quien y cómo las aplique, es decir, de la capacidad para responder con las mismas en la calle. Para que sean realmente efectivas debes entrenar lo suficiente, aikido tarda bastante en ser aprendido pues no se trata sólo de desarrollar las técnicas, si no de desarrollar varios elementos de seguridad en ti mismo, de control, de aspectos físicos, mentales e incluso emocionales.

No, no te pondrás a pelear con nadie para ganar alguna medalla o troféo. Aikido se aprende mediante la repetición de las técnicas y ésto ayuda a desarrollar el movimiento instintivo. No es un deporte que se centre en la victoria o la derrota. No obstante tenemos muchos otros eventos especiales, como seminarios, campamentos, talleres y otros, en los cuales participamos en un entrenamiento intensivo con profesores visitantes de alto rango de Aikido.

El líder de México Aikido es el Sensei Fernando Román, Cinta Negra 6o. Dan reconocido internacionalmente por Aikikai Hombu Dojo Japón. El sensei Fernando cuenta con más de 35 años de experiencia en Aikido y 46 en distintas artes marciales, comenzando por Kung Fu, Karate Do, Tae Kwon Do, Wing Chun y Aikido por supuesto. El imparte su enseñanza no sólo en forma técnica, si no cómo una forma de vida, además de dar clases en su própio Dojo, desde hace más de 15 años lo hace también en el Tecnológico de Monterrey, Campus Ciudad de México. Y en más de 20 Dojos de su propia organización en distintas partes de la República Mexicana. Así también dicta seminarios internacionales, principalemente en Latinoamérica y Estados Uniddos. Aquí un enlace de México Aikido en Youtube, donde se pueden ver video-Clips del Sensei Fernando Román: http://www.youtube.com/user/mexicoaikido